Приветствую Вас, Гость
Главная » 2011 » Июль » 12 » Разговор с самим собой снимает стресс
01:42
Разговор с самим собой снимает стресс

02 июля 2007
По материалам: MIGnews (Россия)

Исследование, проведенное в Калифорнийском университете, показало, что неважно с кем вы говорите - с другом, бетонной стеной или воображаемым собеседником. И то, и другое, и третье помогает человеческому мозгу справиться с кризисной ситуацией.

По словам ученых, выражение гнева, досады и разочарования при помощи слов успокаивает сектор головного мозга, который отвечает за эмоциональные встряски. Попросту говоря, разговор сокращает работу сектора, отвечающего за панику и страх, активизируя область, ответственную за контроль над эмоциями. Этот процесс позволяет человеку успокоиться и справиться с отрицательными чувствами.

В рамках эксперимента ученые подключили к сканерам головного мозга 18 женщин и 12 мужчин в возрасте от 18 до 36 лет. Добровольцам показали фотографии с лицами, отражающими различные эмоции - такие как гнев и страх и попросили описать эти чувства.

Исследование показало, что в тот момент, когда человек использует слова злой, разгневанный к лицу, отражающему эти эмоции - сканеры показывают снижение реакции в секторе амигдала, части мозга, отвечающей за эмоции и чувства.

Просмотров: 368 | Добавил: Brain | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]